Тематические семинары, тренинги, мастер-классы и другие психологические мероприятия для ЛГБТКИА-сообщества

Проводятся нашими психологами или приглашенными специалистами с целью повышения самопринятия и самоуважения в ЛГБТКИА-сообществе, повышения компетентности в решении психологических проблем, для личностного роста и развития членов сообщества, их друзей и близких.

Форматы психологической помощи и поддержки>>

ОТЗЫВЫ

Написать отзыв

Тема: Отклик и дополнительные материалы на психлогический тренинг по самоисцелению от ведущей Инги Адмиральской

Дата: 1 октября 2016г

Отзыв:  Я благодарна всем присутствующим на группе — за кредит доверия, за открытость и готовность делиться своим опытом и переживаниями, за включенность и заинтересованность. Для меня было большим удовольствием прожить вместе с вами эти несколько часов!

По следам группы, посвященной технике самоисцеления в конфликте, в котором вторая сторона хронически недоступна, посылаю материалы, которые мы наработали.

В основании техники лежит методология восстановительного подхода к конфликтным ситуациям (больше о подходе – на сайте Центра «Судебно-правовая реформа» http://sprc.ru, начавшего и продвигающего этот подход в России), разработанная Нильсом Кристи и Ховардом Зером. Она предполагает готовность обеих сторон к диалогу и участие в этом диалоге специально подготовленного посредника – медиатора.
На встрече речь шла о ситуациях, в которых единственная заинтересованная в разрешении сторона конфликта – это сам человек. Вторая сторона недоступна (например, этот человек умер) или неперсонифицирована (государство, культура, люди вообще, собственное тело). В таких условиях прямой диалог невозможен, но точно можно вернуть себе этот конфликт в качестве собственности и попробовать загладить тот вред, который был нанесен конфликтом человеку, его отношениям и связям, миру в целом.
 
Техника модифицирована под письменное самоисследование, автор адаптации – Инга Адмиральская.
 
Отвечайте на вопросы письменно, по порядку.
 
1. Что произошло? – Попробовать сконцентрироваться на фактологической стороне конфликта и описать ее предельно кратко, максимум в 3-х фразах.
2. Что я чувствовал тогда и что я чувствую по поводу этого конфликта сейчас? – Акцент на изменении чувств за прошедшее с момента начала конфликта время помогает лучше понять и описать тот вред, к которому привел конфликт.
3. Какие из моих ценностей были атакованы, нарушены конфликтом? – Опишите, какие ценности и смыслы были поставлены под удар в конфликтной ситуации.
4. Какой вред причинил мне, моим связям и отношениям, моему миру этот конфликт? – Составьте четкий и предельно подробный список ущерба.
5. Что конкретно я могу сделать с каждым пунктом этого списка, как я могу загладить причиненный мне этим конфликтом вред? – Найдите вариант для каждого пункта. Если ничего не приходит в голову, пересмотрите список нарушенных ценностей и проверьте, не пропустили ли вы среди них какую-то конкретную ценность.
6. Как я могу не допустить повторения этой конфликтной ситуации в будущем?
 
Неполный и приблизительный список ценностей, на который можно ориентироваться при поиске ответа на вопрос «Какая из моих ценностей атакована, нарушена конфликтом?»:
любовь, дружба, счастье, принадлежность, причастность, понимание, доверие, равенство, семья, родительство, свобода, истина, безопасность, комфорт, красота, здоровье, призвание, рост.
 
Литература:
Нильс Кристи. Конфликты как собственность
http://sprc.ru/wp-content/uploads/2012/08/Нильс-Кристи.-Конфликты-как-собственность.pdf
 
Зер Х. Восстановительное правосудие
http://sprc.ru/wp-content/uploads/2012/08/Зер-Х.-Восстановительное-правосудие.pdf

Имя: Инга Адмиральская


Тема: Отзыв на мастер-класс Юмы об ассертивном поведении.

Дата: 17 сентября 2016г

Отзыв:  Я пришла к Юме в сложной жизненной ситуации. И когда, я впервые раз услышала об ассертивном поведении, законспектировала по пунктам я испытывала СИЛЬНЕЙШИЙ внутренний бунт: «Как так? Как я могу думать о себе? А как же тот амбал, которые толкается в метро? А как же забота о других людях?»
Я в слезах шла домой, в голове не укладывалось, ругалась на Юму в мыслях, злилась, хотела доказать, что она не права…
Я очень доверяю Юме, я очень люблю её, есть внутренняя уверенность, что она творит добро вокруг. И моё доверие помогло мне преодолеть внутреннее сопротивление, я продолжала общаться с ней, ходить в группу. И теперь я хочу сказать главное: занятие в субботу в «ресурсе» было потрясающим!!! Да, теперь я знаю, что ассертивное поведение присутствует в моей жизни. Принципы ассертивности помогают мне решать конфликтные ситуации с людьми, выходить из них с достоинством и сохранив достоинство партнера по общению. И для осознания этого потребовалось время. И ещё надо дать себе это время. Её слова — зернышки, которые прорастают, и превращаются в мощнейшие нейронные сети. Я уже сказала ей спасибо за мастер-класс. Хочу поделиться и с вами, моим переживанием. Хотелось бы побольше встреч с Юмой. Её слова — путь к себе) и да, на этом пути бывает больно)

Имя: Лена


Тема: Отклик ведущего на семинар для специалистов, работающих с ЛГБТКИА-сообществом.
«Психоаналитические концепции, как основа для формирования интернализованной гомофобии»

Дата: 19 мая 2016г

Отзыв:  Провел вчера семинар для психологов и психотерапевтов.

Неожиданно, данная тема привлекла достаточное количество участников, с которыми удалось создать совместное пространство дискуссии о развитии психоаналитических теорий касательно гомосексуальности от Фрейда, Виттельса, Кернберга, МакДугалл, Николоси и Сокаридеса до Ричарда Эссея и Джека Дрешера.

Основной задумкой было рассмотрение патологизирующих психоаналитических концепций и предложение альтернативы — дальнейшего развития психоаналитической теории в де-патологизирующем гомосексуальность аспекте. На данный момент такие труды и исследования существуют, однако, пока что, только на english.

Благодарен вам за отклики, ваши вопросы и активное участие. Было весьма интересно обсуждать это с вами. Спасибо, что посетили мой семинар.

Отдельная благодарность организаторам «ЛГБТКИА Ресурс Москва»Юлия Малыгина и Анна Голубева за то, что выделили пространство для меня и этой темы.
А также, Данила Гуляев и Егор Клевцов!

Остаюсь в сладком предвкушении дальнейших совместных проектов.

P.S. Один из них уже намечен мною — хотелось бы пообщаться на тему работы с интернализованной гомофобией у ЛГБТ клиентов, касательно стратегии и тактики работы в зависимости от характерологии и личных особенностей.

P.S.2. На семинаре обещал статью Ральфа Раутона «Современный психоанализ и гомосексуальность»: http://www.spp.org.ru/page.php…

P.S.3. Друзья, коллеги. Решил поделиться своим (очень сокращенным) списком литературы, который мне было бы интересно со временем перевести:

Вначале отличный американский психоаналитик, психиатр, который углубленно занимается именно этим направлением уже тучу лет и понаписал много чего — Jack Drescher — вот его сайт —http://www.jackdreschermd.net/index.html

Как вы заметили по ссылкам на его научные публикации — это достаточно серьезный дядька). Мне понравилась его книга, которую собственно я и упоминал, как основную, на сегодняшнем семинаре:

1) Psychoanalytic Therapy and the Gay Manhttp://www.amazon.co.uk/Psych…/dp/0881633674/ref=sr_1_1

http://www.amazon.com/Psycho…/dp/0881632082/ref=asap_bc

и еще он же:
2) Uncoupling Convention. Psychoanalytic Approaches to Same-Sex Couples and Familieshttp://www.routledgementalhealth.com/…/9780881632385/

эту еще не читал — но хочу:

3) Psychotherapy with Gay Men and Lesbians Contemporary Dynamic Approaches http://www.routledgementalhealth.com/…/9781560233985/

на закуску — про неоправданность репаративной терапии
4) Ex-Gay Research: Analyzing the Spitzer Study And Its Relation to Science, Religion, Politics, and Culturehttp://www.amazon.com/…/156023…/ref=ox_sc_act_title_7

Следующая значимая фигура (прошлого) и первооткрыватель собственно говоря — Richard A. Isay — психиатр, психоаналитик, член американский психоаналитической ассоциации — две его замечательные книжки:

1) Being Homosexual: Gay Men and Their Developmenthttp://www.amazon.com/…/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00

2) Becoming Gay: The Journey to Self-Acceptancehttp://www.amazon.com/…/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00

ну и третий, чтобы проникнуться темой окончательно и бесповоротно — Kevin Alderson и две его весьма подробные книжки:
1) Breaking Out IIhttp://www.amazon.com/…/155483…/ref=ox_sc_act_title_5

2) Counseling LGBTI Clientshttp://www.amazon.com/…/141298…/ref=ox_sc_act_title_6

+ к дополнительному чтению, автор Gershon Kaufman Ph.D исследующий стыд во всём его многообразии, в том числе и у ЛГБТ клиентов:

http://www.amazon.com/Coming…/dp/0385477961/ref=sr_1_2

ну вот вроде и все.

Удачи вам в углублении самопознания и вашей работы с ЛГБТ клиентами.

До скорых встреч!

Имя: Павел Соболевский


Тема: Отзыв на семинар для специалистов, работающих с ЛГБТКИА-сообществом.
«Психоаналитические концепции, как основа для формирования интернализованной гомофобии»

Дата: 19 мая 2016г

Отзыв: Большое спасибо организаторам и ведущему семинара за возможность говорить о сложном. Для меня в терапевтической работе важно увидеть, как мой клиент отвергает себя, как проявляет враждебность по отношению к себе, будь то сексуальность или что-то другое, что он не признает в себе, от чего страдает, и что мешает ему на пути его выздоровления и построения удовлетворяющей его жизни.
Это то, с чем я сталкиваюсь в практике и о чем размышляю. Возможность говорить о том, что мы можем отвергать в себе очень важна. И полезно иногда понять, что за нашими страхами стоит много разных идей и мыслей, которые мы часто и не осознаем.
И на семинаре это было хорошо видно, как много существует идей, которые могут вмешиваться в наше искреннее стремление быть собой.
А в теме сексуальности я скорее согласна с идеей, которую развивал Мерло-Понти о том, что значимость сексуальности определяется ее способностью «пробуждать» каждого из нас к нашему бытию-во-взаимоотношениях. И для меня как терапевта важно и интересно то, как человек вступает в диалог с другими, его желания, надежды и его тревоги, его чувствительность к себе и к другому. У меня есть ограничения, и я не готова поддержать любой выбор клиента, но в большинстве случаев я буду исследовать и поддерживать его выбор. А выборы могут быть разные. Желаю Ресурсу развития и новых интересных встреч.

Имя: Мария


Тема: Отзыв на Психологический тренинг для ЛГБТКИА-сообщества
«Телесность – где я чувствую свои границы»

Дата: 23 апреля 2016г

Отзыв: На тренинг я шла с мыслями о том, где и в чем я для себя поставила ограничения и как все-таки выйти за их пределы.
В начале тренинга была разминка , что позволило ощутить телесно и осознать, что мне сложно расширить свои границы там, где начинаются границы другого человека.
Далее было упражнение, в котором было необходимо отобразить зеркально действия партнера, что было само по себе очень забавным и очень показательным. В жизни мы можем занимать лидирующую позицию и вести, а в этом игровом взаимодействии, можем поменяться ролями и получить удовольствие от обратного, даже приобрести новый эмоциональный опыт, благодаря креативности партнера.
Еще мне понравилось упражнение на контакт глазами, благодаря которому затрагиваются очень глубинные вещи и на поверхность поднимается то, что было в тебе где-то очень глубоко и не знало выхода. Было мало теории и много практики и обратной связи, что я очень люблю. И во всей этой практике для меня плавно расширялись границы моего восприятия и приходило осознавание того, что расширяя собственные границы, мы можем впустить в себя гораздо больше положительного опыта и конструктивного взаимодействия с другими людьми, чем сужая их и приближая к точке собственного Я.
А еще был интересный момент, когда необходимо было выбрать себе партнера, в котором мы явно видим противоположность себе. Всегда легче выбрать партнера, который вызывает у нас симпатию или сходство во взглядах, и всегда очень неловко, выбирать партнера, с которым у нас мало общего или, на наш взгляд, заочно сложные отношения, при этом так явно обозначая свою позицию по отношению к нему. Ведь всегда есть человек и есть наше представление об этом человеке, а еще есть наше представление, о том, что он о нас думает и , как оказалось, наше представление о том, что он о нас думает, не всегда соответствует действительности.
Еще было много проработок на «иньское» и «яньское» внутри нас, что само по себе было тоже достаточно интересным.
И безусловно, мне хочется отметить работу ведущих психологов, которые были очень мягкие и внимательные ко всему происходящему и сделать акцент на том, что возникшую ситуацию всплывшего болезненного опыта у одного из участников, они смогли направить по нужному течению, уделяя этому, необходимое в данной ситуации, внимание, при этом вовлекая в это всю группу и оказывая необходимую в данный момент совместную поддержку.

Я очень благодарна ведущим за насыщенный тренинг. Он мне лично позволил осознать свои эмоциональные и телесные границы, позволил узнать, где чаще всего в теле живут заблокированные эмоции и как без насилия, мягко их прорабатывать и как выходить за рамки собственных ограничений.
А также благодарю всех участников, которые позволили мне получить новый опыт.
Спасибо Наталья и Катерина! И ждем вас с очередным тренингом у нас в Ресурсе.
Имя: Натали Гавазина


Тема: Отклик на психологический воркшоп: «Любовь к человеку — мой наркотик», 8 апреля

Дата: 8 апреля 2016г

Отзыв: Спасибо большое за организацию этого тренинга и выбор темы. Изначально тема подразумевала эмоциональную зависимость от человека, но удивительным образом мы стали распутывать этот клубок и на сцену вышли другие, не менее важные понятия.
Самым приятным и пробирающим до нутра оказалось понимание группы, что при инаковости и несовпадении в во взглядах, потребностях и желаниях, есть простой способ как ладить партнерам и быть вместе.
Как всегда, все гениальное, оказалось простым — озвучивать и соразмерять потребности, говорить об этом, и, как точно было сформулировано в описании, которое разлетелось фотами в телефонах — выдерживать напряжение разности, сталкиваться с разногласиями.
И меня очень тронуло, что «адепты» :) более независимого и индивидуализированного сосуществования в паре приняли иной стиль парного общения, такого как здоровая зависимость, стабильность и определенность, как возможную альтернативу !
Для меня лично это говорит об одном — все преодолимо, если есть ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ВМЕСТЕ. А свою «кучку-могучку» , которая объединилась под эгидой : ценность отношений, эмпатия, вклад в отношения, жертвенность, и честно признала свой страх отверженного, открыто признала , как нас пугают разница в границах и у нас есть высокая потребность, нет, не в поглощении другой личности, а комфортном слиянии для нахождения обшей зоны — я ценю за поддержку и радость , созданную похожими мыслями и чувствами. Совместными усилиями был осознан и выработан алгоритм, удивительный по своей элементарности способ, как гасить возникающее раздражение в общении с такими «трепетными в плане отношений созданиями » :))), не дав ему развиться — это бережная и нежная тактика отказа и обозначения границ ! И всё. Нет, правильнее сказать — И ВСЁЁЁЁОООО !!! :) Кучка, я рада, что вы есть и своим присутствием вы показали,что я не одна. Мне это было очень важно !

Всей группе спасибо за удивительное принятие, единение, тепло , без конкуренции и разъединяющей отдельности ! ЧУдный вечер выдался, что сказать….А психологу-ведущей отдельное спасибо за мягкое и чуткое регулирование столь деликатной темы.
Имя: Оля


Тема: Отзыв на тренинг «Желанная Сказка»

Дата: 5 февраля 2016г

Отзыв: На игровом тренинге Натали Гавазиной «Желанная сказка», вечером 28 января, было очень хорошо. Еще в первой половине тренинга куда-то ушла многодневная утомленность разума, сменившись свежей ясностью мысли. Проблемы из внешнего мира отступили, уступив место игровым задачам, а когда они вернулись, отработанные на тренинге методы помогли справляться с ними проще и эффективнее. Вторая часть тренинга, форум-театр, где мы проигрывали разные ситуации из жизни, по ходу действия несколько раз меняя жанр постановки, также вызвал теплые чувства и позволил воспарить над проблемами.

Раньше я относился к психологическим тренингам с изрядной долей скептицизма, тренинг «Желанная сказка» заставил меня значительно поменять свое мнение. Поэтому, советую всем, кого пригласят на следующий тренинг, не игнорировать это приглашение. Ну и, да, один из тренингов будет проходить в рамках Радужной недели — 2016, что состоится в начале апреля, и его я также очень советую посетить. Как, впрочем, и другие мероприятия этого фестиваля!
Имя: Павел Самбуров


Тема: Отзыв на тренинг «Желанная Сказка»

Дата: 28 января 2016г

Отзыв: Давно не доходили руки написать об этом как всегда грандиозном для меня, да и как я уверен, для других мероприятии.
Тренинг, тимбилдинг, игра — эти и многие другие слова отражают суть тренингов Натали.
Многие могут подумать, «что могут дать игры? Это же просто игры!»
Но ведь как говорится: «Вся наша жизнь игра — и у каждого в ней своя роль»
Окунаясь в пространство игры, каждый человек волей-неволей начинает переживать себя и анализировать.
Лично для меня было удивлением, то, что я — сторонник переговоров и дипломатии не всегда оказывается прибегаю к их помощи. Раскрыл в себе эту черту когда проводилась игра «Разжать кулак», сутью которой было разбиться на пары и один из людей зажимает кулак, а другой должен его раскрыть.
Вместо того чтобы просто попросить, я решил идти агрессивным методом и сразу приенил силу. Довольно необычное открытие для меня, учитывая что мой «противник» просто раскрыл ладонь стоило к нему прикоснуться.
Далее нас ожидал театр. Разыграть какую нибудь жизненную ситуацию. Казалось бы, что может быть проще. Но сутью данного задания было окунуться с головой в это, пережить момент который оттягивается вами как можно дольше или который вы уже пережили.
Буду говорить от себя, окунувшись в свою самую тяжелую проблему, которая я уверен знакома многим ( а именно каминг — аут), меня накрыла волна страха.
Но! Это же театр, и сценарий пишем мы сами. Иронично обыграв ситуацию, выбрав исход благоприятствующий, и от души посмеявшись я впервые за долгое время ощутил покой, будто бы отпустив всю тяжесть.
Ох, что то я разболтался)))
Подводя итоги я хочу сказать что придя на тренинг вы не просто хорошо проведете время и узнаете себя с другой стороны, но и также почувствуете тепло, доброту окружающих и поддержку от людей, которой часто не хватает.
Имя: Адам


Тема: Отзыв на тренинг «Я — настоящий!»

Дата: 23 января 2016г

Отзыв: Тренинг Внутренний ребенок позволил мне увидеть, что доверие все же существует в нашем обществе.
Спасибо большое Юлии Малыгиной, Владиславе Сорокопудовой и всем, кто принял участие в этом мероприятии за те истории, которыми поделились друг с другом и которые дали нам ощущение детства.
Имя: Елена Захарюк


Тема: Отзыв о мероприятии Ярмарка инициатив «Открытое пространство»

Дата: 20 января 2016г

Отзыв: В Открытом Пространстве состоялась Ярмарка Инициатив – тренинг, в котором была очерчена одна цель – вдохновение и рождение новых инициатив в атмосфере легкости и непринужденности.

В процессе, шмели трудились над разработкой собственных проектов, бабочки парили над пространством, вдохновляя и воодушевляя шмелей на новые идеи.

В итоге родились три новые проекта, объединенные одной целью — ЕДИНСТВА ЛГБТ — «Сердце» Дана Фридер, «Маяк» Михаил Романов и «Worldwide Club» Елена Захарюк. Приятной неожиданностью было появление Анастасии Л. и ее желание объединить все эти три проекта в один. И конечно, бесконечная благодарность Ресурсу, который неисчерпаемо дает силы и поддержку новоявленным инициативам.
.
Появление Павла Самбурова из Радужной Ассоциации и его презентация «Радужной недели» было еще одним приятным неожиданным сюрпризом.

Имя: Натали Гавазина


Тема: Отзыв о мероприятии Ярмарка инициатив «Открытое пространство» или как почти все ушли с прибылью!

Дата: 20 января 2016г

Отзыв: Тренинг 20 января прошёл камерно, было вкусно и тепло от общения, ведь «Открытое пространство», которое мы организовали — это кофе-брейк длинною во всё мероприятие. И обмениваться идеями во время него было легко и непринуждённо.
Спасибо участникам за вкусные плюшки, которые они принесли с собой и за те чувства, мысли и представления, которыми они делились друг с другом.
Были в пространстве и свечи и круг знакомств и место личным заветным желаниям. Именно они легли в основу новых проектов.
Были в пространстве и неожиданные встречи. К нам присоединился Павел Самбуров из Радужной Ассоциации и презентовал «Радужную неделю», которая пройдёт с 4 по 10 апреля и этот проект получил признание, как самый реальный и полезный проект. А также несколько инициатив уже заявили о своём желании участвовать в «Радужной неделе». Большой удачи Радужной Ассоциации в осуществлении этого уже традиционного и объединяющего самые разные ЛГБТ-инициативы в Москве праздничного мероприятия!

Кроме проекта Павла ещё три проекта были представлены и оценены: «Сердце» Дана Фридер, «Маяк» Михаил Романов и «Worldwide Club» Елена Захарюк. И во всех этих проектах была очевидной одна мысль об объединении и расширении влияния ЛГБТ-сообщества с целью оказания более эффективной и всесторонней помощи нуждающимся в ней членам сообщества.

И как водится, не обошлось без сюрприза!
Желание единства сообщества в интернет-пространстве, в социальных сетях, в помогающей деятельности и гражданской активности, позволило объединить представленные проекты и, возможно, в нашем «Открытом пространстве» родилась очень интересная инициатива…
но продолжение следует…

Следите за обновлениями!
Имя: Юлия Малыгина


Тема: Отзыв на тренинг «Ресурсы и опасности юмора.»

Дата: 14 декабря 2015г

Отзыв: Когда некоторое время туда не приходишь, память сама выдает: улица, светофор, переход, переулок, арка, лестница, занавесочки розовые и под ними наши ведущие. Это совершенно особенное место, оно как радужное бензиновое пятно в луже на сером асфальте.

Ведущей сегодняшнего тренинга по юморотерапии была Евгения Кузнецова. Диапазон ее «терапевтического голоса» огромен: от мощного бездонного сострадания до юродского стёба и безумия, которое вернее разума найдет путь к глубине, в которой бьются жилки жизни. Это была терапия контролируемым с-ума-сшествием, сшествием с рельс, по которым катится «благоразумие», в котором ни блага, ни разума. У многих было ощущение опасности, было ощущение, что все мы ТРОНУЛИСЬ, потому что чем-то были тронуты, чем-то, что затрагивает по-настоящему глубоко. Все настоящее по-настоящему опасно, так настоящий огонь не может не жечь.
Мне удалось спровоцировать нашу провокативную ведущую на душевное весьма на меня матюканье, подействовавшее вполне терапевтично, в этом было столько – не просто тепла, а щедрого жара души, что от благодарности почти заслезился воздух. Спасибо, Евгения!
Имя: Яна Майд


Тема: Отзыв на тренинг «Я и моя Цель. Шаг навстречу»

Дата: 17 октября 2015г

Отзыв: Вообще, солнышко солнышком, а это достаточно серьезная вещь Арт-Коучинг, и тренинг тоже. Цель у меня большая и глубокая, и путь к ней тернистый, может быть она и нарисована солнышком, хотя это не мой рисунок, мое солнышко на рисунке еще не появилось в этот момент, но через этот рисунок и другие техники я свой путь к цели увидела, и то что мешает практически сбросила. Сейчас подумываю еще проблему которая гложет порисовать. Будет желание узнать об этом больше или порисовать, я расскажу к кому можно обратиться.
Имя: Оксана


Тема: Отзыв ведущей тренинга «Я и моя Цель. Шаг навстречу»

Дата: 17 октября 2015г

Отзыв: В центре «Ресурс ЛГБТКИА Москва» с успехом прошел мой тренинг.  Используя разные модальности: готовые фотографии, рисование, визуализацию и движение, каждый выбрал одну цель, наиболее приоритетную, и мы осуществили планирование шагов, которые необходимо будет предпринять. А также прошлись по пирамиде Дилтса, отслеживая свою мотивацию, зачем вообще нам нужно достигнуть эту Цель. Самый живой и интересный момент был в том, что несколько участников группы на себе опробовали планирование в процессе осознанного движения, мы двигались подобно земле, воде, воздуху.
Фотографии дали нам точку опоры, чтобы начать путешествие по своему воображению, рисование позволило создать ментальное фото картины, созданной во время визуализации, а движение вывело нас непосредственно во взаимодействие с пространством и помогло сделать планирование учитывая разные точки зрения, мы осознавали, что нам нужно отпустить, к чему легче относиться, чего мы хотим получить на самом деле, стремясь к нашей Цели и так далее.
Этот тренинг был очень живым, подарил много ярких эмоций, смеха и, конечно, осознаваний, как участникам, так и мне собственно.
Имя: Марка


Тема: Отзыв на итерактивную встречу «Камин-аут в разных контекстах и личные истории»

Дата: 12 октября 2015г

Отзыв:  Вечер добрый!
О встрече узнала вчера на показе БОБа фильма о Сьюзен Зонтаг. Тема камин-аута для меня сейчас очень актуальна, так как мы (я и моя девушка) плавно движемся к открытости за пределами круга «семья-друзья». Подобную встречу мы посетили впервые, все заканчивалось для нас показами в рамках обозначенного выше БОБа. Очень ценен опыт участия в таких мероприятиях. Это ободряет, насыщает энтузиазмом. Одно дело читать об этом и совершенно другое дело участвовать в этом. Сказать было есть чего нам обеим, но пока мы только остались благодарными слушателями. Спасибо вам за этот вечер. Было тепло и уютно там, внутри. Здорово когда есть возможность объединяться и делиться опытом, поднимать волнующие всех нас темы.
Обязательно придём ещё!
Имя: Оксана


Тема: Отзыв на итерактивную встречу «Камин-аут в разных контекстах и личные истории»

Дата: 12 октября 2015г

Отзыв:  Таки я попала на мероприятие благодаря ссылке на странице! Сказали, что можно написать пару строк о том, как все прошло. Мы с девушкой хоть и были тихими слушателями, но очень было приятно присутствовать. Пару раз было желание поделиться и своей историей камин аута, но фразы в голове не выстраивались, возможно, боязнь микрофона сыграла свою роль. :) В любом случае спасибо вам и всем организаторам большое за такую встречу, за откровения, за поддержку, за доброту. За понимание того, что…можно будет к кому-то обратиться. Что можно будет найти грамотную психологическую поддержку. Еще очень здорово видеть настолько разных людей вместе. И, возможно, даже открывать себе глаза и разум на некоторые вещи.
Спасибо вам!
Имя: София


Тема: Отзыв на семинар «Особенности работы с транс-клиентами»

Дата: 12 октября 2015г

Отзыв: Я приехала ради участия в этом семинаре из Ульяновска. И в целом мои ожидания оправдались. Сразу отмечу, что мне не хватило возможности познакомиться и пообщаться с психологом, работающим с трансгендерами. Остались некоторые вопросы из моей практики, которые не входят в компетенцию психиатра.
Теперь о самом семинаре. Для меня это был очень ценный опыт и возможность прояснить для себя взгляд современной психиатрии на тему трансгендерности. Очень важной для меня была тема необходимости повышения психологической грамотности и пути её реализации. Я провожу семинары для коллег по темам сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Иногда начинает казаться, что «я одна в поле», но опыт участия в этом семинаре стал для меня поддержкой. Спасибо РХАС и «Ресурсу» за организацию семинара по трансгендерности. И большая благодарность Кременицкой Светлане Анатольевне за ясное изложение профессиональных позиций, наполненное доброжелательностью и готовностью к диалогу.

Имя: Александра Кабатова, гештальт-терапевт, тренинг-студия «Happy people»


Тема: Отзыв на семинар «Особенности работы с транс-клиентами»

Дата: 11 октября 2015г

Отзыв:  Спасибо вам за семинар, потому что той цели с которой я была на семинаре я достигла. В частности это познакомиться с проблематикой и понять, как действовать если ко мне приходит подобный клиент.
Мне еще был важ
ен момент, про разделение зон влияния психиатра, если есть соответствующие проблемы, подключение медикаментозного лечения; психолога и возможность решения проблем с помощью психотерапии; и медицинская часть касающаяся гормональной терапии и операционного вмешательства.
Я не ждала, что мне дадут готовое решение проблем конкретных людей, скорее вижу что эту ситуацию можно и нужно воспринимать как некий вызов, задачу которую необходимо решить. Это правда серьезно и сложно, но как и во многих ситуациях, не нужно пытаться проглотить слона целиком, стоит попробовать есть его по кусочкам.
Когда ко мне приходит клиент с клинической депрессией, я переживаю массу чувств по этому поводу, но моя помощь будет не эффективной если я не буду верить, что его проблемы решаемы. Когда мы попадаем в сложную ситуацию, есть вариант сдаться и страдать, а есть вариант начать креативно приспосабливаться к ситуации. Не стоит думать и верить клиенту, что выход и правда только один. Если вы в это верите, вы тоже в ловушке, как и он. А если начать сомневаться в безысходности ситуации, то и правда есть шанс, что получится найти пару-тройку выходов. Пусть не так легко и быстро, но все же.
Имя: Светлана


Тема: Отзыв на обучающий семинрар «Возвращение в тело»

Дата: 25 сентября 2015г

Отзыв: Вчера собиралась с большим нетерпением на обучающий семинар по эмбодименту и ожидания не то, что оправдались, а превзошли сами себя. Знаний в разных областях накопилось в течении жизни множество, хотелось теперь применения их на практике. А этот семинар был , практически , одной сплошной практикой. Практикой осознавания себя в теле. Надо отметить роль ведущих Юли и Ани, они доступно и на конкретных примерах преподносили суть осознанности.
Начался семинар с медитации осознавания своего тела. Медитация уносила в вечность и рождала при этом образы, которые невозможно представить в реалиях обычной жизни. После практической медитации мы принялись ходить так, как мы чувствуем, а затем воображая себя желанным образом, тем кем мы мечтаем быть или к чему стремимся, ходили и чувствовали себя в нашем образе). И вот первое открытие – то, чего мы желаем, может оказаться всего лишь иллюзорной игрой нашего ума, а тело говорит нам об истинном нашем желании, осталось только научиться его слышать и жить в гармонии вместе с ним. А дальше еще интереснее, мы оказались в практически реальных условиях реакции нашего тела на стрессовые ситуации. И тут, кажется, ты принимаешь вызов, открыт ко всему , что происходит….но нет …еще одна иллюзия открытости, а на самом деле запрет на чувствование, уход под браню собственного панциря, чтобы не чувствовать негативные переживания. ….
Что нам дал тренинг: научил осознанному пребыванию в теле и показал разницу между тем, как мы себя ощущаем осознанные и не осознанные, показал на практике, как работает сила благодарности и сила любви, открыл в нас то, с чем хочется поработать.
Под впечатлением тренинга, с моей девушкой, возвращаясь домой, сделали для себя новую практику на доверие , т.е. шли долгий промежуток времени , попеременно с закрытыми глазами, держась за руку, полностью доверяя себя партнеру, (один закрывает глаза, другой с открытыми его ведет) через дороги, встречающиеся на пути столбы, трассы с проезжающими мимо машинами и отследили в себе много чего интересного))
В-принципе, после этого и остальной путь домой был максимально осознанным и, в процессе было замечено столько новых вещей, мелочей мимо чего раньше проходили, совершенно этого не видя.
Огромная благодарность всем тем, кто был и, конечно, ведущим. С большим удовольствием прийду на следующий семинар в октябре и советую всем, кто не еще не был.
Имя: Наталья


Тема: Отзыв о ток-шоу «ЛГБТ-СООБЩЕСТВО И ВЕРА» 08.09

Дата: 9 сентября 2015г

Отзыв: Приходилось ли вам говорить с православным священником про секс? Без стыда и осуждения. Вчера мы могли насладиться такой возможностью.

По окончанию встречи о.Джим спросил, как мне кажется, удалось ли мероприятие. Я задумалась, и сказала — не знаю, как остальным, мне было хорошо. Перед уходом люди подходили, чтобы попрощаться и сказать спасибо. Кажется, хорошо было не только мне.

Церковь говорит про смирение, стыд, ограничение.
А Джим с доброй улыбкой рассказывает про развитие, удовольствие и принятие. Сдаётся мне, у церкви есть большая проблема. Веря в вездесущего Бога, она считает, что нечто в этом мире есть не от Бога. Довольно противоречиво, правда?

Я запомню этот вечер именно так — удовольствие и принятие. Это ощущение — на грани с просветлением — возвращается каждый раз, когда я Джима вспоминаю. Неискончаемый ресурс. Чрезвычайно терапевтично.

Имя: Наташа


Тема: Отзыв о танцевально-двигательном тренинге «Свободный танец»

Дата: 6 сентября 2015г

Отзыв: Девизом вчерашнего танцевального тренинга были слова: «Однажды люди понимают, что им не обязательно танцевать так, как им говорили».
Научись танцевать не так, как тебя учат, научись слышать себя, а не тех, кто тебя собой оглушает и заглушает, станцуй себя, пусть тобой станцует то, что в тебе хочет танцевать.
Кто-то из великих актеров говорил, что человек наедине с собой может вслушиваясь в свое тело, вчувствываясь в свои движения уловить некий главный жест своего тела, СВОЙ собственный жест, которым выражает себя (иногда невидимо для него самого) его собственное существо, его жизнь.
Я шла на тренинг, чтобы расслышать своим телом жест, которым говорит со мной моя жизнь. Мне это удалось, хотя и не сразу.
Непривычно было позволить своему телу двигаться не так, как в повседневности, не прятать его пластику за деловито-суетливой торопливостью или отстраненной застылостью. И оно явно радовалось этой возможности и танцевало не совсем то, что я от него ожидала и удивляло отражением в зеркале.
Когда мы работали в парах, я поняла, что не хочу быть ни ведущей, ни ведомой, что диалог (в том числе невербальный) это готовность ответить, а не стремление подчинить или подчиниться. Еще я поняла, что слишком легко иду на поводу у предписаний, не всегда позволяя себе остановиться, когда мне нужна остановка (сказали же танцевать).
Проблески «собственного жеста» были связаны для меня с изменением стиля и темпа музыки. Жест был странный: стоя спиной к зеркалу, подняв руки, я в прогибе назад тянулась руками к их отражению. Мб это была попытка встретиться с той собой, которую я не вижу, к которой не поворачиваюсь лицом, и она остается где-то за кадром моего зрения.
Есть французская поговорка: «Музыкант тот, у кого СВОЯ музыка». У каждого тела свой жест и свой танец, которым танцует через него жизнь. Череда жизненных шагов, как танцевальных па – своих или не своих – биография как хореография. Уловить основной жест своей жизни, своего пути, жест, не который мы сделали, а который сделал нас нами, увидеть танец, который нами танцует жизнь – значит дать этому танцу шанс быть, не забивать его строевой подготовкой и стандартным кордебалетным копошением, станцевать свою свободу.

А потом мы пили китайский чай и стучали в китайский гонг, и покой после двух с половиной часов движения был таким же живым и настоящим, как движение.
Спасибо ведущему и организаторам, это было упоительно!
Имя: Яна Майд


Тема: Отзыв на тренинг «Образы семьи».

Дата: 25 июня 2015г

Отзыв: За 3 часа мы получили богатый для себя и нашей семьи опыт. Прошло уже больше суток, а я до сих пор под впечатлением..) Татьяна и Элина прекрасные ведущие. Они выбрали очень интересные примеры для погружения в роли. Спасибо им! С удовольствием пойдем на новые тренинги)
Вообще подобного рода творчество сближает разных людей, позволяет обрести новых друзей;) всем welcome!!!
Имя:  Анастасия


Тема: Отзыв о тренинге «Сказки про нас»

Дата: 21 июня 2015г

Отзыв: Хочу сказать огромное спасибо за сегодняшний вечер. Сегодня знаменательный для меня день и он закончился огромным позитивом. Этот тренинг позволил ещё раз окунуться и прожить своё прошлое и настоящее. И мне просто очень спокойно и хорошо находиться в такой атмосфере,которую создают организаторы и ведущие тренингов и семинаров. За что им огромное спасибо.

Имя:  Марина


Тема: О тренинге «Сказки про нас»

Дата: 21 июня 2015г

Отзыв: Было здорово!
Мы и повспоминали как все у нас начиналось, и поразмышляли над тем, кто и как нам помогает в отношениях, и порисовали, и вкусный чаёк попили, но главное, что было самым неожиданным и приятным, мы поставили и разыграли свою театральную сценку! Это было оооочень увлекательно!
Вылезайте из интернета и общайтесь с реальными, живыми, прекрасными людьми! И, конечно же, приходите на выставку!

Имя:  Анастасия


Тема: Отзыв на тренинг «Глубокая связь между телом и разумом-как этого достичь»

Дата: 20 июня 2015г

Отзыв: Вчера посетила Телесно-ориентированный тренинг в рамках субботних занятий, проводимых Ресурсом. И хочу сказать не только о нем, но ,в целом,о всех мероприятиях, таких как Группа поддержки, фото-нарративный тренинг «Проявление близости», и разумеется, проводы 2014 года.

Мне очень нравится атмосфера на встречах. Сначала мы все приходим, словно выныриваем каждый из своего мира, увлеченные собственными делами и озабоченные проблемами, и получается этакий кружок одиночек. Но, благодаря, не побоюсь этого слова :))), «чуткому руководству» ведущих,и открытости участников, где-то к середине занятия мы уже работаем на одной волне, становимся командой, практически, семьей. Цивилизованные правила ведения диспутов, прописанные в данном сообществе, дают свои плоды. Скажите, часто ли вы встречаете группу людей, каждый из которой с уважением и тактом умеет выразить свою точку зрения, а также выслушать альтернативное мнение? Именно поэтому обстановка столь комфортная и располагающая (для меня лично).

И особенное, огромное, от всей души спасибо я хочу сказать всем приходящим на группу и не стесняющимся озвучивать свои мысли. Благодаря вашей душевной смелости, и , кстати, щедрости, мы имеем возможность пережить тот опыт и ощущения, которые невозможно пережить в одиночку. Про вскользь, ненароком сказанные слова, которым мы иногда даже не придаем значения, а для кого-то они неожиданно становятся тем недостающим элементом, чтобы их пазл,их картина мира, сложились, я вообще не говорю…

Мы иногда недооцениваем нашу индивидуальность, но благодаря таким встречам мы незаметно обмениваемся энергиями, эмоциями, обнажаем друг в друге и в себе неожиданные свойства и помогаем расти и развиваться. Поэтому на выходе получаются радость, чувство семейственности и сопричастности; несмотря на наши различия, чувства удивительного родства и удовольствие от приятно и с толком проведенного времени в хорошей компании. Спасибо !

Имя:  Оля


Тема: Отзыв на семинар «Многообразие близости»

Дата: 20 июня 2015г

Отзыв: В рамках выставки «Проявление близости» посетил сегодня психологический семинар Данилы Гуляева “Многообразие близости”. Предложенная Данилой творческая форма поиска своего собственного понимания феномена близости заставила задуматься, размышлять. В итоге близость и ее понимание рождались непосредственно из собственных представлений участников, идей о том, что же это такое, как она проявляется, обнаруживается и опознается в собственной жизни. На мой взгляд, на семинаре удачно сплелись между собой внутренний поиск, дискуссия и лекционные кусочки материала про разность форм,в том числе и социального устройства, и всего того, что так или иначе влияет и определяет само понятие близость. Спасибо Ресурсу за эту возможность и отдельное Спасибо Даниле. Остаюсь в размышлениях и благодарности за возможность участия.

Имя:  Павел Соболевский


Тема: Отзыв на семинар «Многообразие близости»

Дата: 20 июня 2015г

Отзыв: Вчерашний межгалактический симпозиум для инопланетных наблюдателей был посвящен исследованию феномена близости у землян. Рассмотрению удивленным инопланетным взглядом были подвергнуты непостижимые человеческие способы проявлять близость и говорить о ней. Их многообразие и парадоксальность не могли не поставить в тупик наш неземной разум.

Они так стремятся к близости, что видят ее там, где ее нет; так стремятся к н а с т о я щ е й близости, что не видят ее там, где она есть; так хотят правильно выстроить близость, что своим строительством ее разрушают до основания; готовы поверить любому миражу и усомниться в любой яви, принять любую ложь и оттолкнуть любую правду; так боятся задохнуться в чрезмерной близости, что дохнут без нее; так боятся потерять себя в близости, что теряют близких; бросают то, что боятся уронить, и роняют то, что не в силах бросить.
Они одновременно гонятся за ней и бегут от нее(они умеют бежать одновременно в разные стороны).
Они стремятся и боятся: это похоже на их отношение к огню. Он животворен и смертоносен, необходим и опасен. Настоящей близости боятся, как огня, она обжигает. И в ней нуждаются, как в огне и солнце, без нее не жизнь. Они пытаются приручить близость, как приручили когда-то огонь. Но это сложнее: прирученная, сконструированная близость не согреет. По-настоящему греет только то, что может и обжечь, животворно, насущно и утоляющее только то, что нерукотворно и стихийно.

Но они любят играть с огнем и потому способны любить.

Имя:  Яна Майд


Тема: Отзыв на тренинг «Ресурса ЛГБТКИА Москва» — «Исследование сексуальности»

Дата: 16 мая 2015г

Отзыв: Человеческая сексуальность подобна Вселенной. Она бесконечна и разнообразна. Она манит, интригует, временами пугает, таит в себе тайны и дарит потрясающие открытия.
Тренинг «Исследование сексуальности» стал для меня увлекательным путешествием по просторам этой Вселенной. Я была захвачена и потрясена потоком самых разнообразных чувств, мыслей, ощущений. Порою, совершенно неожиданных, открывающих новые неизвестные пространства моей личности. Я почувствовала себя обновленной и наполненной.
Было много интересных упражнений. Самое важное для меня: все они были направленны на ОСОЗНАННОСТЬ. Некоторые упражнения вызывали у участников бурный смех и радость, другие озадачивали, третьи удивляли. Но главное – все это помогало войти в контакт с собой, настроится на себя, открыть себя заново.
Например, ведущие предложили ответить на вопросы: что нас возбуждает? Что волнует? Что не нравится и что пугает в сексуальности? Ответы были очень разные и неожиданные.
А потом начались и вовсе удивительные вещи: мы занялись тантрическими практиками – «дышали» сексуальными чакрами, что помогло почувствовать циркуляцию энергии в теле.
И под конец, мы озадачились вопросом: что делать с постепенно угасающем сексуальным желанием между партнерами, живущими друг с другом уже много лет? Ведь не секрет, что ощущение новизны со временем проходит. И так не хватает трепета первых свиданий и феерии страсти, расцвечивающей мир всеми цветами радуги. Не все пары благополучно переживают такой период. И, бывает, союз распадается.
Обсуждение было бурным. Некоторые считали, что спасти ситуацию поможет «обнуление отношений». А может сексуальность, это цветок, который надо регулярно поливать, дабы он не завял? Кто-то полагал, что нет особой трагедии в угасание страсти. И подлинные отношения строятся отнюдь не на сексе, а на эмоциональной и духовной близости.
Самое важное, что я почувствовала на тренинге: сексуальность – это энергия. Реальная энергия, которая ощущается в теле, в окружающем заряженном пространстве и между участниками. И можно почувствовать близость с людьми даже на расстоянии, не притрагиваясь друг к другу.
Спасибо всем участникам за вашу открытость, за то, что вы были настоящими и подлинными. Вы стали мне ближе. Это было трогательно и удивительно!
Спасибо ведущим, Элине Новгородцевой и Татьяне Клименко. Вам удалось увлечь и создать атмосферу доверия. И подобно сталкерам, осторожно и тактично провести нас по такой знакомой и в тоже время неведомой зоне нашей сексуальности.
На мой взгляд, в Ресурсе не хватало вот таких откровенных разговоров, исследований и практик. Надеюсь, у нас будет еще немало подобных тренингов и групп. И впереди нас ждет еще много открытий!

Имя:  Евгения Монастырская


НАПИСАТЬ ОТЗЫВ

Ваше имя

Ваш e-mail

Дата

Тема

Написать отзыв

captcha
Введите код, который Вы видите на картинке выше