15 октября 2016 | Психологический тренинг для ЛГБТКИА «Аутентичное движение»

Дорогие друзья!
«Ресурс ЛГБТКИА Москва» приглашает вас

15 октября (суббота) 19.00 — 22.00

Психологический тренинг для ЛГБТКИА «Аутентичное движение»

Аутентичное Движение – это телесно-двигательная  практика, возникшая как соединение танца и глубинной психологии К.Г. Юнга.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Внешне практика очень проста: есть Движущийся и Свидетель. Движущийся закрывает глаза и ждет, когда его внутренние импульсы обретут форму и выразятся, развернутся в позе и в движении. Мы начинаем двигаться так, как подсказывает нам наше тело. Этот процесс подобен сновидению, Двигательному сновидению. Свидетель при этом  поддерживает своим присутствием и безоценочным вниманием Движущегося. Эта встреча с самим собой происходит в полной тишине и с закрытыми глазами. И этот опыт, быть собой  в Присутствии Другого, может оказаться порой вдохновляющим и побуждающим к более глубокому контакту с самим собой.

ЗАЧЕМ ЭТО?

Аутентичное Движение может помочь:

– развить способность прислушиваться к своим ощущениям, доверять им

– пробудить интуитивную мудрость тела

– найти контакт с самим собой через тело и движение

– действовать спонтанно и творчески в соответствии со своими истинными интересами

– погрузиться в исследование своего внутреннего пространства

– преобразовывать свою энергию для собственного благополучия

– почувствовать вкус медитативного движения

ДЛЯ КОГО ЭТО?

Занятия открыты для всех. Физическая или танцевальная подготовка абсолютно не важна. Важно ваше желание посмотреть на себя «широко закрытыми глазами». Вам будет удобнее в свободной одежде и босиком.

Ведущая: Александра Степаносова, психолог, экзистенциальный психотерапевт, прошедший обучение по танцевально-двигательной терапии, преподаватель Embodiment Facilitator Course

Проезд: метро Тульская, ул. Павловская 18, Центр практик «Открытый мир»

Сбор на аренду помещения 300 руб. (3 часа)

Контактные телефоны: +7 929 5214951 (Юлия)

Календарь событий

Details

  • Categories: Тренинги / Семинары