Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

8 февраля (среда) — Группа поддержки для женщин «Здоровье +»

08.02.2017, 19:00 - 21:00

Дорогие подруги и не только!

8 февраля (среда) 19.00

Группа поддержки для женщин «Здоровье +». Встреча со специалистом.

Тема встречи: «Движение без боли»

Ведущая: Наталия Гусева — холистический психолог, телесно-двигательный практик

Наш мозг обучает мышцы многим хорошим действиям, таким как ползать, стоять, ходить, ездить на велосипеде, писать ручкой и отбивать теннисный мяч. Но мозг также обучает мышцы сжиматься, как бы полностью замораживаться в качестве реакции на несчастные случаи, ушибы, операции, продолжающиеся длительное время эмоциональные стрессы.

Причину возникновения хронически сокращенных «замороженных» мышц доктор Томас Ханна назвал сенсомоторной амнезией. Это означает, что мозг просто забыл, как ощущать мышцы и двигать ими. А когда мы постоянно двигаемся или не двигаемся определенным образом, это входит в привычку. Когда какое-то движение встраивается в нас как навык, оно становится непроизвольным.

Чтобы улучшить мышечную функцию и контроль мозга над мышцами, лучше всего действовать соматически изнутри. Это абсолютно другой взгляд на хроническую мышечную боль и возможность избавиться от нее. Переобучите ваш мозг, верните ему сознательный произвольный контроль над мышцами — и весь сонм загадочных мышечных болей начнет исчезать.

Группа «Здоровье +» для тех, кому актуальны темы женского здоровья и ЛГБТКИА-френдли. Она для вас, если в данный момент или длительное время вопросы жизни и здоровья являются для вас приоритетными.

Модераторы встречи: Яна Янотовская и Анастасия Аллагулова

Проезд: метро Красные ворота, МКЦ
Время проведения: с 19.00 до 21.00
Вход свободный, однако пожертвования приветствуются!
Телефон: +7 929 521 49 51 

Подробнее…

Подробности

Дата:
08.02.2017
Время:
19:00 - 21:00
Мероприятие рубрика: